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Raja Frye

Hallo!
Schön, dass du da bist! :)

Ich bin Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin und arbeite mit einem tiefenpsychologischen und psychoanalytischen Ansatz.

Das bedeutet: Ich möchte dich und deine ganz eigene Lebensgeschichte ernst nehmen und verstehen – so, wie du bist. In der Psychoanalyse geht man davon aus, dass frühere Erfahrungen, vor allem mit wichtigen Menschen in deinem Leben, beeinflussen können, wie du heute fühlst, denkst und handelst.

Manche dieser Erfahrungen wirken in uns weiter – auch wenn wir sie gar nicht mehr richtig erinnern oder sie uns nicht bewusst sind. Sie können zu inneren Konflikten führen, die wehtun oder uns immer wieder in ähnliche schwierige Situationen bringen.

In der Therapie bekommst du einen geschützten Raum, in dem alles gesagt und gefühlt werden darf – ohne Bewertung. Wir versuchen gemeinsam, die Dinge besser zu verstehen: warum du dich manchmal so fühlst oder weshalb bestimmte Situationen so schwer für dich sind. Ich begleite dich dabei – auch wenn es mal traurig, wütend oder verwirrend wird.

Je nachdem, wie alt du bist, sprechen wir miteinander oder spielen – denn auch über das Spiel kann man viel ausdrücken. Wenn du jünger bist, kommen auch deine Eltern regelmäßig zu Gesprächen, damit wir gut zusammenarbeiten können.

Meist dauert es eine Weile, bis wir uns gut genug kennen, um gemeinsam an Entwicklung und Veränderung zu arbeiten. Aber das ist ganz normal – und ich nehme mir dafür die Zeit, die es braucht.

Ich freue mich, dich kennenzulernen! :)

© 2025 Praxis Grießhaber für Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie, Psychologische Beratung und Diagnostik
 

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