​Manchmal fühlt sich etwas schwer an – und trotzdem fragt man
sich: Ist das überhaupt groß genug für Therapie? Psychologische
Beratung ist genau der richtige Raum für diese Momente. Hier geht
es nicht um Diagnosen, sondern darum, gehört zu werden, neue
Perspektiven zu entdecken und gemeinsam Wege zu finden.

 

Mit einem Bachelorabschluss in Psychologie und Erfahrungen aus
der ambulanten Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie, der
Psychiatrie, der sozialen Beratung sowie aus Schulworkshops zu psychischer Gesundheit bringe ich fachliches Wissen und viel Freude an der Arbeit mit Menschen mit. Neben klassischen Gesprächen lasse ich gerne auch körperorientierte Übungen z.B. zur Entspannung oder Körperwahrnehmung einfließen.

 

Beratungsthemen:

• ⁠Ich & mein Innenleben: Selbstwert, Selbstvertrauen, Gefühle erkunden, Verhaltensmuster verstehen und verändern

• Alltag & Herausforderungen: Stress, Entscheidungen, Trauer, Lebensveränderungen, persönliche Orientierung, Aufarbeitung von Lebensproblemen

• Beziehungen & Sexualität: Beziehungsfragen, Kommunikation, Intimität

• Stärken & Strategien: Ressourcenarbeit, Bewältigungsstrategien entwickeln

 

Einzel- & Paarberatung: Ob allein oder zu zweit – Beratung bietet Raum zur Reflexion, für neue Impulse und konkrete Strategien.

 

Was ich nicht anbiete: Psychotherapie, Erziehungs- und Lernberatung biete ich nicht an. Bin ich nicht die richtige Ansprechperson, helfe ich gerne, eine passende Stelle zu finden.

 

Was mich ausmacht: Empathie, Offenheit und Humor – und die Überzeugung, dass Vertrauen die Grundlage jeder guten Beratung ist. Alles, was im Gespräch geteilt wird, bleibt selbstverständlich vertraulich. Neben Studium und Arbeit bin ich im Chor, beim Sport oder Theaterspielen zu finden.